MindCoach: Personal Support
MindCoach: Personal Support เป็นโปรแกรมอบรมทางวิดีโอ 18 โมดูลที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ละวิดีโอที่มีระยะเวลาตั้งแต่ 8 ถึง 14 นาที มอบคำแนะนำทางปฏิบัติเพื่อป้องกัน บรรเทา และป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในขณะที่จัดการกับสตรีสอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันการระงับอารมณ์ โปรแกรมมีเป้าหมายที่จะเสริมความทนทาน ปรับสมดุล และเพิ่มความพึงพอใจในด้านต่าง ๆ ของชีวิต
เนื้อหาวิดีโอครอบคลุมหลากหลายหัวข้อ เช่น สถิติโรคจิต, เครื่องมือประเมินตนเองสำหรับสุขภาพดี, กลยุทธ์สำหรับการสูงสุด, จิตวิทยาบวก, การต่อเนื่องของสตรีสสุขภาพ, ปฏิบัติดูแลตนเอง, การรับรู้การบาดเจ็บทางจิต, การป้องกันการฆ่าตัวตาย, กลยุทธ์ความทนทาน, ปรับเปลี่ยนสมอง, การมุ่งมั่น, และวิธีการฟื้นฟู, บริการของบริการคลินิก, และทรัพยากรในการดำเนินชีวิต
